ТОП-6 молочных продуктов, которые не навредят фигуре
Молочные продукты часто содержат скрытый сахар в виде подсластителей, ароматизаторов или наполнителей. А потому важно всегда читать состав.
Сокращение количества добавленного сахара — один из базовых принципов сбалансированного питания. Особое внимание стоит уделять молочной продукции: в ней нередко присутствуют скрытые сахара в виде сиропов, ароматизаторов и сладких наполнителей.
cursorinfo.co.il