продукты здоровье общество Здоровье и красота полезные продукты кулинария

ТОП-6 молочных продуктов, которые не навредят фигуре

Молочные продукты часто содержат скрытый сахар в виде подсластителей, ароматизаторов или наполнителей. А потому важно всегда читать состав.

Сокращение количества добавленного сахара — один из базовых принципов сбалансированного питания. Особое внимание стоит уделять молочной продукции: в ней нередко присутствуют скрытые сахара в виде сиропов, ароматизаторов и сладких наполнителей.

DMCA