Армения продукты Здоровье и красота кулинария Армения

Как "перезапустить" организм за две недели? Советы диетолога

Daily Mail, эксперт порекомендовала употреблять побольше фруктов и зелени, а также есть курятину и яйца фермерского производства.

Нужно также добавить в рацион травы, специи и бобы.Диетолог рекомендовала два-три раза неделю употреблять лосось и белую рыбу, чтобы повысить уровень витаминов В и D.

DMCA