Есть апельсины с кожурой советует врач-диетолог
profile.ruО пользе цитрусовых для организма известно давно, но оказалось, что все это время существовал наиболее полезный способ употребления апельсинов.
О нем рассказала в четверг, 22 апреля, диетолог Ольга Перевалова. Медик подчеркнула, что не нужно разрезать фрукты на дольки или счищать с них кожуру, передает радио Sputnik. "Оптимально взять свежий фрукт, помыть его и съесть целиком, вместе с перегородками и с кожурой", – поделилась врач.