Эксперты рассказали секрет крепкого сна в летнюю жару
nation-news.ruБессонницу в жару можно победить несколькими махинациями. Эксперты рекомендовали холодный душ, грелку, вентилятор, постельное белье из натуральных тканей и одиночество.
Об этом сообщает “Ридус”.Летняя жара часто является причиной недосыпания, а это в свою очередь отражается на концентрации внимания, памяти, активности человека.