Диетолог рассказала, можно ли есть чипсы и при этом не вредить здоровью
argumenti.ruДиетолог Ольга Григорян рассказала, насколько часто можно есть чипсы, чтобы при этом не навредить здоровью. Специалист подчеркнула, что нет абсолютно вредных и абсолютно полезных продуктов.«В первую очередь, мы всегда настаиваем на том, что нет абсолютно вредных и абсолютно полезных продуктов.
Есть, конечно, рисковые продукты: это кола, чипсы, бургеры. Но если их есть очень редко, то они не нанесут вреда для здоровья», - сказала врач.Она отметила, что при определении режима питания стоит в первую очередь обращать внимание на свое здоровье и состояние организма, который должен в необходимых количествах получать белки, витамины, минералы и антиоксиданты.