Эксперты раскрыли секреты хорошего сна на борту самолета
inforeactor.ruВ первую очередь нужно позаботиться о выборе места. Лучше всего лететь вдали от кабины пилотов или туалетов в хвостовой части лайнера, так посторонние шумы не нарушат сон.
Эксперты советуют выбирать для полета комфортную одежду, которая не будет сковывать движения. Издание Daily Express рекомендует убрать подушку, маску для сна, беруши и плед в ручную кладь.