Специалисты рассказали, какие диеты принесут за собой хронические заболевания
inforeactor.ruОдним из опаснейших способов сбросить лишние килограммы является малоуглеводная диета. Она подразумевает собой полный отказ от углеводов, которые выполняют "энергозапасающую" функцию.
Как обещают эксперты, при помощи такого вида питания можно терять до одного килограмма в день. Однако этот способ похудения может спровоцировать недостаток фосфолипидов и других полезных жиров в человеческом организме, что сильно скажется на здоровье и самочувствии человека, передает URA.RU.