Эксперт, изучавший долголетие 36 лет, назвал 2 лучших метода питания
cursorinfo.co.ilНекоторые диеты могут продлить вашу жизнь. Известный специалист в области геронтологии, профессор Вальтер Лонго, возглавляющий Институт долголетия при Университете Южной Калифорнии, предложил две диеты, которые, по его мнению, могут значительно улучшить здоровье и продлить жизнь.
Об этом пишет CNBC Make It. Влияние питания на долголетие Лонго начал изучать этот вопрос еще в 1989 году. Его исследования показали, что определенные принципы питания способствуют регенерации клеток и снижают уровень воспалительных процессов в организме.
