Еда – лекарство или яд: диетолог рассказал, как определиться с выбором
infox.ruДиетолог перечислили продукты, полезные для большинства людей. При выборе полезных продуктов нужно учитывать не только общие рекомендации врачей, но и индивидуальные особенности организма.
Об этом рассказал диетолог и эндокринолог Антон Поляков. Многие эксперты по питанию называют полезными каши, которые могут очищать организм и насыщать его энергией.
Еда, которая губит иммунитет: диетолог рассказала, от какой пищи стоит отказаться, чтобы не заболеть