Диетолог рассказал, как определить ожирение в домашних условиях
nation-news.ruОбъем живота на уровне пупка не должен превышать 80 см у женщин и 94 см у мужчин. Если показатель больше вышеназванных — стоит обратиться к специалисту, рассказала член Российского национального общества диетологов Людмила Денисенко.Эксперт назвала еще один метод самостоятельной диагностики ожирения. "Складка кожи под лопаткой, если выступает из обхвата двумя пальцами, также свидетельствует об ожирении", — объяснила Денисенко.
Более точным способом определения лишнего веса является биоимпедансометрия, то есть измерение состава тела на специальном приборе.