Диетологи рассказали, кому опасно есть гречку
news.ruВрачи сообщили, что блюда из гречки не стоит есть каждый день, подходящий вариант — это один раз в три дня. Гречка может мешать усваиваться кальцию.
Кроме того, есть категории людей, которым не стоит вообще употреблять гречку, отмечает портал. При длительном злоупотреблении блюд из гречки могут начаться мигрени, усталость, а также понижение реакции.