Диетологи рассказали, какие овощи помогают похудеть
mirnov.ruДиетологи рассказали, какие овощи помогают похудеть Специалисты в области питания Кейт Куфал и Лониэль Фриман перечислили овощи, которые стоит употреблять для того, чтобы сбросить вес.
Их советы публикует издание PopSugar. Куфал считает, что разница между вареными и свежими овощами несущественна, поэтому следует выбирать оптимальный и вкусный способ их приготовления лично для себя.