Диетолог рассказала, почему у «сидящих» на диете часто плохое настроение
mirnov.ruДиетолог рассказала, почему у «сидящих» на диете часто плохое настроение Врач-диетолог Юлия Чехонина в интервью радио Sputnik рассказала о причинах того, почему люди, придерживающиеся диеты, начинают испытывать злость и раздражительность.
По мнению эксперта, плохое настроение, тревожность и раздражительность во время диеты возникают из-за отсутствия триптофана — аминокислоты, обеспечивающей синтез гормона хорошего настроения.