Диетологи рассказали, чем опасны сухие завтраки
crimea.mk.ruЧаще всего люди кладут в тарелку очень много хлопьев и порой заливают их небольшим количеством молока, пишет The Indian Express.
По словам диетолога Киниты Кадакия Патель, это приводит к избытку углеводов, что негативно сказывается на настроении человека, особенно если он в стрессе.