Елена Кален Здоровье и красота кулинария животный мир Елена Кален

Диетолог предупредила о скрытой опасности употребления яиц на завтрак

Утром организм испытывает большую потребность в калориях для поддержания активности, загрузку мышц и снабжения печени гликогеном.

Яиц не хватает надолго, и голод возвращается с новой силой, мешая соблюдению диеты, рассказала диетолог Елена Кален в своем Instagram.

DMCA