Диетолог назвала продукты, которые снижают риск инфаркта
u24.ruДиетолог-нутрициолог Лера Лавски рассказала о том, какие продукты полезны для сердечно-сосудистой системы. Как утверждает эксперт, сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место в тройке основных причин смертности в мире.
Из-за этой печальной статистики очень важно поддерживать здоровье сосудов, контролировать давление и уровень холестерина. Для укрепления стенок сосудов поможет витамин С, который более всего содержится в шиповнике, квашеной капусте, черной смородине и киви.