Диетологи назвали худшее время суток, чтобы пить воду
udf.byИллюстративное фото Вода – неотъемлемый для человеческой жизнь элемент. Если воды в организме недостаточно, клетки стараются удержать ту воду, что есть, в результате появляются отеки.
При этом врачи-диетологи утверждают, что для употребления жидкости может быть неподходящее время. Например, выпитая на ночь вода приведет к ухудшению сна.