Врачи-диетологи назвали худшее время суток, чтобы пить воду
profile.ruВода – один из важнейших элементов человеческого тела. Если ее недостаточно, каждая клетка начинает удерживать драгоценную влагу, из-за чего могут появиться отеки.
Однако дело в том, что даже для потребления воды существует неподходящее время. Самая плохая идея – пить ее перед сном. Вода, также как и сон, является ключевым фактором в снижении веса.