Диетолог составила питание для поддержания формы на удаленке
inforeactor.ruКруглосуточный доступ к холодильнику может привести к набору веса его хозяина. Врач объяснила, как правильно питаться, чтобы избежать проблем со здоровьем.
Необходимо кушать три раза в день с перекусами. На завтрак рекомендуется употреблять каши, которые являются источником углеводов.