Диетолог Соломатина назвала «правило экватора» для худеющих
volg.mk.ruОдин из главных законов похудения – так называемое «правило экватора». В первой половине дня все метаболические процессы протекают интенсивнее, чем во второй, а условную линию, которая разделяет эти временные промежутки, можно назвать «экватором».
Учитывая эту особенность организма, можно сделать свою диету более эффективной для похудения. Читайте также: Диетологи назвали самые полезные крупы для организма Врач рассказала, как нужно питаться школьникам во время сдачи ЕГЭ Магнитная буря: когда в июне 2021 года ожидаются неблагоприятные дни Медик подчеркнула, что время прохождения «экватора» у всех различается и зависит от того, во сколько человек ложится спать и какой образ жизни ведет.