Диетолог рассказала, при каких заболеваниях не стоит пить много минералки
aif.ruЧлен Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов РФ Наталья Круглова рассказала «Москве 24», какие проблемы со здоровьем может спровоцировать злоупотребление минеральной водой.Она подчеркнула, что лечебную минеральную воду назначает врач, ее надо принимать строго дозировано и только при определенных состояниях.
Суточная доза — 200 миллилитров в день. Столовой минералкой тоже злоупотреблять не стоит, ее оптимальная норма составляет не более полулитра в сутки.Наталья Круглова предупредила, что газированная вода провоцирует проблемы с ЖКТ во время обострения гастрита или желчнокаменной болезни.
