Елена Соломатина Москва продукты медицина говоритмосква Елена Соломатина Москва

Диетолог рассказала о пользе ананаса на новогоднем столе

Фрукт может помочь ускорить переваривание мясных блюд. В беседе с радиостанцией «Говорит Москва» Елена Соломатина отметила, что объедаться им не стоит, достаточно съесть около двухсот грамм продукта. «Из тех фруктов, которые присутствуют у нас на праздничном столе, ананас — один из самых полезных и целесообразных.

Часто мы можем увидеть на столе виноград и бананы, их удобно есть, но после того, как вы съели что-то очень питательное, особенно мясное, которое долго будет находиться у нас в желудке и перевариваться, сладкие фрукты-ягоды могут там бродить и вызывать дискомфорт.

DMCA