Диетолог рассказала о полезных свойствах шоколада
russian.rt.comСпециалист по рациональному питанию Варвара Зародина рассказала о полезных свойствах шоколада.«Какао-бобы, из которых делается шоколад, содержат более 200 соединений, оказывающих положительное воздействие на организм.
Например, флавоноиды», — заявила она в беседе с радио Sputnik.По её словам, эти антиоксиданты благотворно влияют на свёртываемость крови, защищают от свободных радикалов, оказывают положительное действие на иммунную систему.Как напомнила эксперт, самым полезным считается горький шоколад, так как в нём наибольшее количество какао-бобов.