Диетолог рассказала о полезных для печени продуктах
russian.rt.comВрач-диетолог Марина Аплетаева рассказала о полезных для печени продуктах.«Что для печени нужно, что для неё полезно — это в первую очередь белок, белковые продукты, белки животного происхождения, конечно, не содержащие насыщенных жиров в большом количестве», — заявила она в беседе с телеканалом «Звезда».Как отметила эксперт, это могут быть мясо курицы, индейки и кролика.
По словам Аплетаевой, лучше всего, чтобы это были высокобелковые продукты с низким содержанием насыщенных жиров.Диетолог также советует добавлять в рацион растительные масла, которые содержат жирные кислоты.Свинину и баранину, по мнению Аплетаевой, в рацион следует включать ограниченно, особенно при заболеваниях печени.Ранее врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья.