Диетолог рассказала, как правильно принимать витамины
mk.ruКак сообщает агентство "Прайм", врач-диетолог, кандидат медицинских наук, руководитель направления диетологии Европейского Медицинского Центра Ксения Селезнева в беседе с журналистами призвала граждан не пить витаминные комплексы "наугад", а сдавать анализы, чтобы определить, какого конкретно витамина не хватает в организме человека.
Что касается регулярности подобных проверок, специалист призвала раз в год нужно сдавать кровь на все группы витаминов. "Анализ может показать, что организм обеспечен большей частью витаминов, но по одному-двум есть дефицит.