Диетолог рассказала, как правильно пить свежевыжатые соки
grodnonews.byaif.ru рассказала старший научный сотрудник отделения реабилитационной диетотерапии клиники ФГБУН «ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи», кандидат медицинских наук Юлия Чехонина.
Полезность свежего феша трудно переоценить, ведь для стакана сока требуется несколько фруктов. Так, в 100 граммах апельсина содержится 67% суточной нормы витамина С, а для одной порции сока потребуется несколько плодов, поэтому норма будет даже превышена.
