Диетолог рассказала, как дыхательные упражнения помогают избавиться от жира на животе
nation-news.ruДыхательные упражнения могут помочь избавиться от жира в области живота, однако для этого нужно соблюдать несколько правил. Диетолог-нутрициолог, фитнес-тренер Арина Скоромная перечислила важные правила бодифлекса в интервью радио Sputnik.По словам диетолога, нужно соблюдать некоторые условия, чтобы дыхательные упражнения были эффективны.
Скоромная отметила, что важно придерживаться правильного рациона питания, а также выполнять физические упражнения. Если не соблюдать один из двух аспектов, так называемый бодифлекс, не даст нужного результата.