Татьяна Бочарова сахар здоровое питание диетологи Татьяна Бочарова

Диетолог рассказал, сколько сладкого можно есть в день

В день здоровому человеку можно есть до 20-25 граммов сахара, рассказала эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова, пишет РИА Новости.

Врач отметила, что в эту норму входит не только чистый сахар, но и скрытый сахар, который содержится в кетчупе, соусах и полуфабрикатах.

DMCA