Диетолог рассказал об опасности мандаринов для диабетиков и аллергиков
nation-news.ruСлишком большое содержание сахара в мандаринах может быть опасно для людей с диабетом и лишним весом. Об этом заявила диетолог Ольга Григорьян.Среди цитрусовых мандарины занимают первое место по содержанию фруктозы.
Эти фрукты богаты простыми углеводами, которые быстро всасываются организмом. Людям с сахарным диабетом и ожирением не рекомендовано съедать больше двух мандаринов в день, передает .Аллергики тоже попадают в зону риска.