Эксперт рассказала, так ли важно завтракать и что будет если от этого отказаться
О важности завтрака продолжаются споры. Но есть несколько важных плюсов ежедневного утреннего приема пищи. Завтрак - предмет постоянных дискуссий среди специалистов.
Некоторые исследования ставят под сомнение его важность, в то время как другие акцентируют внимание на том, что это ключевой прием пищи.