Отказ от сахара на месяц - врачи рассказали, что изменится за этот срок
cursorinfo.co.ilВсего за несколько недель организм в вашем организме произойдут положительные изменения, а ваше самочувствие улучшится. Ученые обнаружили, что отказ от сахара на месяц значительно улучшит ваше самочувствие.
Что же произойдет с вашим телом и организмом после этого? Об этом рассказывает Вazaar. Стабилизация настроения Исследования, опубликованные в 2015 году в журнале The American Journal of Clinical Nutrition, показывают, что женщины, потребляющие продукты с высоким гликемическим индексом, более склонны к депрессии по сравнению с теми, кто избегает такой пищи.