Диетолог рассказал, как избавиться от тяги к сладкому за неделю
facenews.uaДиетолог из Швеции Фредерик Паулун рассказал, как избавиться от зависимости к сладкому всего за одну неделю. Понадобится упорство и несколько правил, передает FaceNews.ua."Главное - выдержать первое время, а потом справляться с желанием съесть что-нибудь сладкое будет легче", - подчеркнул Паулун.Диетолог советует перестать есть продукты, в которых больше всего сахара.
Это, к примеру, сладкие кукурузные хлопья, газировка, выпечка и конфеты.Читайте также: Названы ингредиенты, которые не стоит добавлять в салат"Надо отказаться вообще от всего сахара и есть только медленные углеводы.