Диетолог рассказал, что можно, а что нельзя пить в жару
rg.ruИдеальным напитком для утоления жажды в жаркую погоду является обычная питьевая вода. А вот от пакетированных соков и сладких газированных напитков лучше отказаться - они принесут больше вреда, чем пользы.Об этом радио Sputnik рассказал кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский.
Если вода вам кажется "скучным" вариантом, то можно сделать ее более вкусной за счет фруктов. Для этого достаточно положить в стакан или в кувшин апельсин, лимон или любой другой фрукт на ваш выбор.