Диетолог назвал лучший напиток для утоления жажды в жару
pnp.ruОбыкновенная вода является самым лучшим напитком во время жары. Она сможет обеспечить организм необходимым количеством жидкости.
Об этом Радио Sputnik рассказал диетолог Андрей Бобровский.По его словам, в жару лучше отказаться от употребления соков и газированных напитков, поскольку они не утоляют жажду и являются очень калорийными.«Парадокс в том, что подслащенные газированные напитки, даже с минимальным количеством калорий, вызывают такую реакцию, что вы не напиваетесь.