Диетолог посоветовала отказаться от нескольких продуктов в жару
govoritmoskva.ruНа первом месте кофе, так как этот напиток стимулирует организм быстро выводить влагу и приводит к нарушению водно-солевого баланса, из-за чего могут появиться отёки.
Заменить его можно цикорием, зелёным чаем или морсом. На второе место Елена Кален поместила сладкую газированную воду. У себя в Insagram она пояснила, что «выпив стакан лимонада, через некоторое время вы всё равно почувствуете ещё большую жажду.
