Диетолог перечислила самые популярные ошибки в "здоровом" питании
online47.ruДиетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова рассказала о самых распространенных заблуждениях, касающихся так называемого "правильного питания".В своем Instagram-аккаунте специалист объяснила, что отказ от глютена, молочных продуктов или фруктов не поможет здоровым людям при похудении или улучшении самочувствия.Врач объяснил опасность лимонного сокаДоктор Мясников развеял миф о пользе грибовТакже диетолог развеяла популярный миф о существовании продуктов, от которых можно набрать вес.
По ее словам, увеличение массы тела происходит из-за переедания и недостатка физической активности.Ранее диетолог заявил, что большая часть самых распространённых причин смерти связана с неправильным питанием.Фото: pixabay.com.