Диетолог назвал россиянам продолговатый овощ для похудения
nation-news.ruКабачок является идеальным овощем для снижения веса. Овощ содержит небольшое количество калорий и много витаминов, считает диетолог Ольга Шестакова.Продукт идеально подходит для россиян, которые стремятся избавиться от лишнего веса.
У кабачка низкая энергетическая ценность, однако он все равно создает долгое ощущение сытости. На 100 граммов приходится примерно 20 калорий, заявила медик в интервью "Росбалту".Для приготовления вкусных оладий необходимы два кабачка среднего размера, яйца, несколько столовых ложек муки, растительное масло для жарки и приправы по вкусу.