Диетолог опроверг миф о вреде популярного в России салата
inforeactor.ruЭти овощи можно совмещать в одном блюде, поскольку в течение дня человек съедает много других продуктов, и вся еда в желудке смешивается.
Предпочтительнее употреблять те овощи, которые растут над землей, уточнил Ковальков. Горсть отрубей перед каждым приемом пищи поможет избежать переедания, посоветовал диетолог.