Диетолог объяснила, в какое время суток можно есть сладкое
rosbalt.ruОдни специалисты утверждают, что продукты с высоким содержанием сахара можно есть только утром, другие допускают и вечерние лакомства.
Когда же все-таки можно позволить себе пирожное или фрукт, корреспонденту «Росбалта» рассказала диетолог-нутрициолог Елизаветинской больницы Ольга Кондратенко. «Действительно, вопрос по поводу сладкого очень дискуссионный, но здесь нужно разбираться в понятиях.