Ответил на вечный вопрос: диетолог объяснил, как меньше есть
radiokp.ruВасилий Генералов заявил, что знает ответ на извечный вопрос о том, как меньше есть.По словам автора книги о похудении «#КетоДиета.
Есть жир можно!», чтобы успокоить постоянный голод и урегулировать размер порций, стоит пересмотреть свой рацион.Генералов объяснил, что количество съедаемой пищи напрямую зависит от вкусовых рецепторов, дающих ощущение удовольствия от еды.