Диетолог объяснила смысл слова "сухомятка"
newinform.comСухомяткой, по словам Мухиной, на самом деле называется грубая и сухая пища, которая плохо переваривается и способна навредить организму человека.
Это, например, чипсы, пицца, хлопья, сухарики, бутерброды. "Грубая, сухая пища хуже переваривается, опасна для слизистой, может травмировать, вызывать такие болезни, как гастрит, дуоденит, колит, проктит", — подчеркнула диетолог в беседе с радио Sputnik. "Размягчить" сухомятку, запивая грубую пищу жидкостью, не получится.