Диетолог объяснила, почему нельзя солить свой ужин
online47.ruОт солёной пищи лучше отказаться за три-четыре часа до сна, поскольку её употребление «на ночь» вызывает отёчность. Такое заявление сделала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова.Диетолог рассказала о вреде "вчерашних" макаронСреди продуктов, с которыми стоит быть аккуратнее в вечерние часы, эксперт назвала рыбу, колбасные изделия и полуфабрикаты, различные соусы, снеки (чипсы, сухарики) и фастфуд.С солёным в любое время суток стоит быть особенно осторожными тем, кто страдает заболеваниями моче-выделительной и сердечно-сосудистой систем, а также склонным к отёкам, добавила специалист.Фото: pixabay.com.