Диетолог объяснила, как правильно пить воду
newinform.comНеобходимое количество воды в день принято высчитывать по формуле: 30 миллилитров на килограмм веса. При этом если вес человека достигает 150 килограммов, этом не значит, что он должен пить 4,5 литра воды в день, отметила Григорьян в беседе с радиостанцией "Говорит Москва".
Специалист советует определить свой нормальный вес в соотношении с ростом. Для этого нужно вычесть из показателя роста число 100.