Диетолог объяснила пользу сала для здоровья
newsgomel.byДиетолог из Украины Светлана Фус объяснила, почему полезно постоянно есть сало. Об этом она написала в своем Instagram. Специалист подчеркнула, что организм нуждается в жирах, а в сале как раз присутствуют полезные для организма.
Норма потребления — один грамм на килограмм массы тела. "Если есть сало каждый день по 20-30 граммов максимум, то это покроет потребность в жирах природного происхождения.