Диетолог предупредила о последствиях чрезмерного употребления зеленого чая
iz.ruЗеленый чай лучших и полезных тонизирующих напитков, однако чрезмерное употребление напитка несет в себе ряд рисков, написала 27 сентября в Instagram диетолог Светлана Фус.По словам специалиста, зеленый чай полезен «благодаря содержанию биологически активных веществ и антиоксидантов, витаминов В1, В2, Р, РР, эфирных масел, минеральных солей, танина, кофеина.
Важно, что зеленый чай природный антиоксидант, очищает организм от токсинов и действует бактерицидно».⠀При этом у напитка есть и минусы.⠀⠀⠀⠀«Во время беременности зеленый чай следует употреблять в меру и не делать крепкий настой.