Диетолог: некоторым людям можно спокойно есть на ночь
dima_sidelnikov / DepositPhotos 4 февраля 2021 Темы: Питание, КОММЕНТАРИИ ВРАЧЕЙ Традиционно считается, что есть на ночь вредно.
Однако диетолог Филипп Кузьменко говорит об исключениях из этого правила. Главное — контроль за суточной нормой калорий, заявил эксперт в интервью Радио «Спутник». «В какое время вы съедите ваш суточный калораж, вообще неважно.