Диетолог назвала способы избежать развития сахарного диабета
russian.rt.comВрач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала, как питаться, чтобы снизить риск развития сахарного диабета.О том, как избежать этой болезни, она рассказала в беседе с Nation News. «Самая главная причина, из-за которой развивается сахарный диабет, это присутствие в рационе того, что мы называем быстрыми углеводами.
Это все виды белой пшеничной муки, все продукты, которые содержат добавленный сахар, все виды полуфабрикатов быстрого приготовления, каши быстрого приготовления, хлопья и мюсли», — отметила специалист.Также Макиша напомнила, что риск возникновения болезни возрастает после 40 лет.