Диетолог назвал принципы успешного похудения
fedpress.ruМОСКВА, 5 июня, ФедералПресс. Врач-диетолог рассказал, почему даже строгое следование диете не приводит к желаемому результату, и как избежать ошибок в снижении веса. Врач добавил, что похудение на несколько десятков килограммов следует начинать с визита к врачу, который найдет причину болезни и поможет ее решить.
А вот пять килограммов сбросить можно и с помощью диеты. Прежде всего следует отказаться от сладостей.Поэтому для худеющего человека важнее отказаться от сладкого, а не от жирного.Для того, чтобы успешно избавиться от лишних килограммов, следует убрать из рациона все продукты, содержащие сахар.