Кофе не имеет "волшебного" эффекта для похудения, заявила диетолог
ren.tvДаже низкокалорийное питье не всегда бывает полезным. Врач-диетолог, нутрициолог, член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова в интервью радио Sputnik рассказала, какой напиток является полезным во время диеты.
Количество и качество того, что пьет человек, имеет такое же значение, как и то, что он ест, подчеркивает врач. Прежде всего эксперт рекомендовала не употреблять газировки — как сладкие, так и те, что не содержат сахара.