Диетолог назвал идеальный овощ для снижения веса
gazeta.a42.ruДиетолог Ольга Шестакова назвала идеальный овощ, который поможет в борьбе с лишним весом. По словам специалиста, в кабачке содержится мало калорий и большое количество витаминов и микроэлементов.
При этом он создаёт долгое ощущение сытости. Овощ также улучшает стул, сокращает уровень холестерина и уменьшает отёчность. Шестакова отметила, что осторожнее при употреблении сырых кабачков нужно быть людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, находящимися в обострении, а также при наличии проблем с почками, сообщает «Росбалт».